Mika Saito

ヨガインストラクター

英語&ヨガ&グローバルな経験を通じて強い軸と心の安定、更に自分を好きになるポジティブマインド作りを目指す。

キャストについての詳細

【資格】
・全米ヨガアライアンス 指導者講座 RYT500修了
・アクロヨガ正式指導者 Level1ティーチャー

【略歴】
🌺海外生活10年元外資系CAが教えるヨガ🌺

英語が大好きでアメリカ行きが夢だった学生時代。
社会人になりグアムの5つ星リゾートにて4年間勤務の後、
東京に戻り逆カルチャーショックでストレスに陥る。

そんな頃に出会ったヨガ。
ヨガをしている時間だけ頭が空っぽになれた瞬間を今でも覚えている。

その後、中東カタールにて客室乗務員として6年間勤務。
世界中に飛び回り、国際色豊かなエアラインでグローバルな感覚を身につける。

CAとして働いていた頃、不規則な勤務時間、
月に3・4回は時差が変わる厳しい生活を続ける中で自分の心の安定、
身体のバランスを取れていたのはヨガの生活が基盤にあったから。

2019年に日本に帰国、
バイリンガルヨガインストラクター、ヨガ通訳、アクロヨガ指導者として活動中。
グローバルな経験を通じ、常に軸がブレない安定、
ポジティブマインドな行動力を「英語」x「ヨガ」を通して伝えている。

英語でヨガを教える養成講座「Yogaで英会話」を開講中。
詳細Infoはこちらから
https://linktr.ee/mikayoga.acro

Parallel Cast

Cast 一覧

PAGE TOP